panzercheg- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

2201 ккал

Жир: 97,81г | Белк: 211,57г | Углев: 109,09г. Завтрак: Corny Protein Chocolate, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Сало. Обед: Леовит Champ! Protein Bar, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Рулет Куриный Охлаждённый, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Зеленый Лук. Ужин: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стрипсы Куриные, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса