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11日目
昨日も今日も排便がないのでこんな感じなのでしょう
バイオリズムって不思議
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47,7 кг
Потеряно до сих пор: 11,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1301 ккал
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Жир: 32,10г | Белк: 90,05г | Углев: 163,39г.
Обед: アリサン 有機ポップコーン, 片栗粉, 真鯛, 株式会社 奈良屋 粗挽き純そば粉, 鶏の手羽肉, しいたけ, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 神戸物産 ザワークラウト, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 調理した玉ねぎ, カブ, 白菜, 生姜, にんにく. Ужин: 真鯛, 片栗粉, しいたけ, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, にんにく, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 神戸物産 オートフレーク, カブ, 調理した玉ねぎ, 三島食品 のり佃煮 5g. Перекус/Другое: 株式会社 ミタカ 食べる美容 はとむみ, 明治 プロビオヨーグルト. подробнее ...
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Набралось 3,5 кг за Неделю
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glovetosaori-Изменение Веса
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