신흥리민- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

3216 ккал

Жир: 98,26г | Белк: 240,98г | Углев: 268,39г. Завтрак: 닭가슴살, 플라하반 Quick Oats, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 부드러운 블랙. Обед: 삶은 계란, 플라하반 Quick Oats. Ужин: 신라면 신라면 건면, 소고기 포터하우스 스테이크 (지방 0센치, 요리, 직화구이). Перекус/Другое: 파리바게트 햄치즈 잉글리쉬 머핀, 한라봉, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 샤니 뉴욕샌드위치 식빵. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса