Don Dizzisel- Журнал, 18 ноя 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2013

101,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2013:

1467 ккал

Жир: 60,56г | Белк: 63,04г | Углев: 176,80г. Завтрак: Sunny Delight Orange Juice, Bananas, Equal Equal, Prairie Farms Dairy Fat Free Skin Milk, Organic Honey & Oats Medley, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Pepsi Pepsi (Can), Pierce Chicken Wing Dings. Перекус/Другое: DeMet's Cashew Turtles, Pork Cracklings. подробнее ...

3045 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 18 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса