shanel-5- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1216 ккал

Жир: 58,34г | Белк: 105,63г | Углев: 61,58г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо, Chikalab Chika Biscuit Малина. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Нерка Стейк. Ужин: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Яблоко Красное , Гринагро Творог Обезжиренный . подробнее ...

197 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю