LuizManuel- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя LuizManuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1163 ккал

Жир: 40,41г | Белк: 32,64г | Углев: 172,74г. Завтрак: Vitamina de Banana. Обед: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Перекус/Другое: Maragogi Bolacha Amanteigada, Sanduíche de Queijo, Banana. подробнее ...

3125 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час, Гребля - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuizManuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuizManuel- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

LuizManuel-Изменение Веса