jessicabrandini- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя jessicabrandini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

81,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1028 ккал

Жир: 20,22г | Белк: 59,19г | Углев: 153,04г. Завтрак: Mamão Formosa, Leite com Chocolate. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco (50g). Ужин: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Dori Amendoim tipo Japonês . Перекус/Другое: Marilan Bolacha Água e Sal. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessicabrandini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessicabrandini- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

jessicabrandini-Изменение Веса