justduing- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

2478 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 206,92г | Углев: 302,84г. Завтрак: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Обед: 무생채, 현미밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Ужин: 공기밥, 오뎅, 떡볶이, 쫄면, 오뚜기 라면사리, 달걀. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 솔티드카라멜, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса