Yenikholic- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Yenikholic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

85,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1241 ккал

Жир: 31,12г | Белк: 138,60г | Углев: 109,57г. Завтрак: Dolce Gusto Cafe Lungo, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. Обед: Quinoa (Cocida), Mercadona Pechuga de Pollo, Huevo, Zanahoria, Aguacate, Pepino (Pelado), Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates. Ужин: Hacendado +Proteínas Mango, Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), Tomates, Coliflor, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate con Leche (21g). подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yenikholic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yenikholic- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Yenikholic-Изменение Веса