Svetlaya777777- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Svetlaya777777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

99,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1674 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 83,01г | Углев: 241,65г. Завтрак: АТБ Банан, Гречневая Каша с Молоком, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яйцо Всмятку. Обед: Яблоко Голден, Своя Лінія Салат «Баклажани Вогник», Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Маринадо Огурец Маринованный, Аджика, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), НАК Брынза Болгарская, Своя Линия Мёд Разнотравье, Куриные Котлеты в Духовке. Перекус/Другое: Малина (Несладкая, Замороженная), Молокія Йогурт 1.6%. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlaya777777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlaya777777- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Svetlaya777777-Изменение Веса