juliarafaela03- Журнал, 24 фев 21

Meu peso anda oscilando bastante e isso me frustra, manter a rotina está sendo o mais difícil! Já abandonei praticamente todos industrializados que eu consumia, mas quando como algum carboidrato, como abóbora, arroz e feijão, o peso sobe. Estou comendo comida de verdade e fico feliz por isso, mas a minha meta ainda é perder mais 7kg, os 7kg mais difíceis de perder que eu já vi 😭😂

72,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг.    Еще предстоит сделать: 7,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.