diantirahma19- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя diantirahma19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

diet santai dan tujuan promil

53,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1384 ккал

Жир: 68,48г | Белк: 76,32г | Углев: 120,43г. Завтрак: Yakult Yakult, Melon. Обед: Tempe, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Telur Dadar, Tumis Buncis. Ужин: Bakso dengan Saus (Campuran). Перекус/Другое: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Semangka. подробнее ...

1319 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diantirahma19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diantirahma19- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

diantirahma19-Изменение Веса