hedefim 70 - Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя hedefim 70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

89,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1239 ккал

Жир: 55,20г | Белк: 61,79г | Углев: 124,16г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), İçim Labne, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. Ужин: Cevizli Baklava, Tavuk Pirzola, Kühne Karışık Turşu, Tavuk Şiş, Lavaş. Перекус/Другое: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Simbat Soslu Cips Fıstık, Badem, Fındık, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Krınkıl Susamlı Çubuk Kraker. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedefim 70 -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedefim 70 - Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

hedefim 70 -Изменение Веса