Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세히이
Журнал
24 фев 21
세히이- Журнал, 24 фев 21
Параметры Пользователя 세히이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
am 7 : 20 변봄
am 11 : 05 변봄
필라테스 50분수업 ( 베이직 )
가슴운동 + 런닝머신 40분
복근운동 + 하체 스트레칭 + 엘자다리 20분
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2021:
808 ккал
Жир: 14,41г | Белк: 80,67г | Углев: 91,18г.
Завтрак:
칼로바이 퍼펙트파워쉐이크 초코맛, 사과.
Обед:
풀무원다논 액티비아, 러브잇 닭가슴살 스테이크(오리지널), 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리).
Ужин:
러브잇 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세히이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю