rinaki4i- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя rinaki4i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

724 ккал

Жир: 21,90г | Белк: 114,17г | Углев: 20,63г. Завтрак: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Laime Сыр Пармезан 40%. Обед: Оливки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета, Магнит Помидоры Черри, Heinz Кетчуп, Индилайт Филе Грудки Индейки. подробнее ...

3071 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 4 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа, Работа - 9 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rinaki4i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rinaki4i- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

rinaki4i-Изменение Веса