luizcmf- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

95,4 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1614 ккал

Жир: 29,78г | Белк: 165,05г | Углев: 172,92г. Завтрак: Kiwi, Quaker Aveia em Flocos, Uvas-Passas (sem Sementes), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Обед: Acelga, Músculo Bovino Cozido, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Morangos. подробнее ...

105 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса