tandtr- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

88,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1374 ккал

Жир: 99,53г | Белк: 97,41г | Углев: 29,94г. Завтрак: Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Kroger Pepper Jack Cheese, Coffee. Обед: Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. Ужин: Wingstop Original Hot Wings, Celery , Carrots . подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса