Gustavo Souza- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Gustavo Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

111,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1506 ккал

Жир: 69,69г | Белк: 90,60г | Углев: 158,85г. Завтрак: Café, Polenghi Frescatino Light, Ovo Mexido. Обед: Degli Amici Peito de Frango com Molho de Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Chocolate, Sardela, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Café, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. подробнее ...

222 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Souza- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gustavo Souza-Изменение Веса