Nic_sanfona- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Nic_sanfona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1268 ккал

Жир: 67,97г | Белк: 65,14г | Углев: 101,29г. Завтрак: Café (Infusão), Sadia Copa Fatiada, Ovo Cozido. Обед: Sadia Steak de Frango, Cenouras, Manteiga, La Violetera Azeitonas Verdes, Vagem Cozida, Alface. Ужин: Manteiga (com Sal), Hemmer Mostarda Dijon, Hellmann's Maionese Burger House , Ceratti Salsicha Viena, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Mel, Molico Leite Desnatado, Nespresso Café, Essential Nutrition Beef Protein Sabor Banana com Canela, Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose, Mamão Formosa. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nic_sanfona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nic_sanfona- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Nic_sanfona-Изменение Веса