gjbiker- Журнал, 24 фев 21

Yup, if I drink lots of water one day my body retains 2 lbs of it until the following day! I also flow like a race horse if you know what I mean? 🤣🤣

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг.    Еще предстоит сделать: 4,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2547 ккал

Жир: 76,68г | Белк: 69,24г | Углев: 281,30г.   Завтрак: Tesco Malted Milk Biscuits, McVitie's Gold Bar, Tesco Pure Orange Juice, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk, Alpen Alpen Original. Обед: Simmers Abernethy , Ye Olde Oak Hot Dogs, Aldi Bake At Home Bread Roll. Ужин: Fox's Crunch Creams, Chip Shop Chips, Marks & Spencer Chicken Curry. Перекус/Другое: Merlot Wine, Maltesers Teasers, Merlot Wine . подробнее ...