HandeGn.- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя HandeGn. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1588 ккал

Жир: 62,69г | Белк: 103,63г | Углев: 153,76г. Завтрак: Pınar Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti, Meyveli Kek. Обед: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Bolez Kaplamalı Çıtır Piliç But Parçaları. Ужин: Izgara Sebze, Tavuk Göğüs Eti, Domatesli Bulgur Pilavı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Перекус/Другое: Dana Etinden Yapılan Köfte, Pide Ekmeği, Hünkar Beğendi. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HandeGn.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HandeGn.- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

HandeGn.-Изменение Веса