Akskin- Журнал, 24 фев 21

Eating bad carbs second day in a row 😩 stressing a lot with house move and no time to cook...
how to get back on track? Somebody give me a kick please!!!

78,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг.    Еще предстоит сделать: 8,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1240 ккал

Жир: 60,33г | Белк: 58,82г | Углев: 114,55г.   Завтрак: Kingsmill Pancake, Yeo Valley Greek Style Yogurt with Honey, Dorset Cereals Honey Granola, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Обед: White Bread , Tesco Finest Apple Wood Smoked Ham, Fried Egg . Ужин: Chow Mein Chinese Noodles . подробнее ...