симен- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя симен | < Предыдущая Запись |Следующий >

сон 3 часа
каллории 1202
вода 3700
шагов 5289
голодание 21 час

совсем не спал
шагов не достаточно
отлично поголодал

102,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

2067 ккал

Жир: 127,38г | Белк: 139,23г | Углев: 84,76г. Завтрак: Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Минтай Запечённый. Обед: Рассол Помидорный, ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ с Говядиной. Ужин: Свинина, Борщ Вегетарианский. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

симен-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

симен- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

симен-Изменение Веса