Mars_force- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Mars_force | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1743 ккал

Жир: 62,63г | Белк: 81,46г | Углев: 218,38г. Завтрак: Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе, Банан, Кабачковая Икра, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bonduelle Красная Фасоль, Апельсин. Обед: Сыр Чечил, Кабачковая Икра, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Красные Помидоры, Салат из Морской Капусты, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Крупяная Смесь Полбы, Овса и Амаранта, Укроп, Росттофу Тофу. Ужин: Карп Запеченный, Идеальное Меню Крем-Суп Тыквенный Постный, Сыр Чечил, Сыр Сулугуни, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Печенье к Чаю, Каждый День Йогурт Клубника, Магнит Морковь Свежая, Яблоко. подробнее ...

201 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mars_force-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mars_force- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Mars_force-Изменение Веса