MF kerkhofs- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

2060 ккал

Жир: 76,88г | Белк: 83,17г | Углев: 243,96г. Завтрак: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Balade Chocopasta Puur, AH Rozijnenbrood. Обед: Geen Merk Witte Bloemkoolsoep (Zelf Gemaakt), Geen Merk Kip Curry met Verse Ananas, Rode Paprika en Kokosmelk (Libelle Boekje), Bosui of Lenteui, Aldi Walnootpitten. Ужин: Balade Chocopasta Puur, Milner Slankie 20+ Naturel, Aldi Zeevruchtencocktail, Hardgekookt Ei, AH Avocado, AH Stokbrood Meerzaden. Перекус/Другое: Vitalinea Yoghurt Framboos, Milka Moelleux, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Nescafé Gold Caramel Latte, Vos Banket Kersenkruimelgebak. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Wandelen - 2 часа и 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса