Gaby_OHP- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1501 ккал

Жир: 32,25г | Белк: 136,37г | Углев: 163,73г. Завтрак: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Seara Farinha de Coco, Seara Farinha de Alfarroba, Belbake Farinha de Milho, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Обед: Alface, Azeite, Carne de Peru, Batatas Brancas (com Casca), Pingo Doce Caldo Verde. Ужин: Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Feijão Verde, Nacho Atum Posta Ao Natural. Перекус/Другое: Diospiro, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Nacional Flocos de Milho Zero, Terra do Vento Leite Magro. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса