Serg45z- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

85,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

2689 ккал

Жир: 110,53г | Белк: 150,52г | Углев: 266,02г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Оливковое Масло, Домик в деревне Сметана 20%. Обед: Русский аппетит Сочник с Творогом, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Пирог, Балтийский берег Сельдь в Масле, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Домик в деревне Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. Перекус/Другое: Сава Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лимак Батон Нарезной. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса