Natani4880- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Natani4880 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1138 ккал

Жир: 58,49г | Белк: 91,68г | Углев: 55,98г. Завтрак: Яйцо. Обед: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Чеснок , Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Ужин: Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 57 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natani4880-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natani4880- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Natani4880-Изменение Веса