Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shane a
Журнал
17 ноя 13
shane a- Журнал, 17 ноя 13
Параметры Пользователя shane a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Got rid of some water i was holding.
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2013:
1293 ккал
Жир: 35,82г | Белк: 122,54г | Углев: 120,75г.
Завтрак:
McCann's Quick and Easy Steel Cut Irish Oatmeal, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Turbo Chocolate, Barney Butter Crunchy Almond Butter.
Обед:
CytoSport CytoGainer.
Ужин:
Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
2418 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shane a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю