kirchgellersen- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1300 ккал

Жир: 59,98г | Белк: 44,51г | Углев: 142,89г. Завтрак: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Обед: Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis, Almare Sahne-Heringsfilets, Pellkartoffeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Äpfel, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Flirt Zero Zitrone. Ужин: Gekochtes Ei, Graubrot, Schnitzer Brunch-Mix, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Basilikum. Перекус/Другое: Haribo Roulette (25g), Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aldi Mini Muffins. подробнее ...

постоянный вес

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🌞☕🙋🏻‍♀️

24 фев 21 написано членом: kirchgellersen

Den wünsche ich dir auch 💐🌞

24 фев 21 написано членом: Franzi 55


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса