catalina139- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя catalina139 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

814 ккал

Жир: 35,73г | Белк: 91,39г | Углев: 28,05г. Завтрак: Савушкин Творог Зерненый , Kiwi Fruit. Обед: Ground Turkey Meat, Feta Cheese , Pickled Ginger, Bell Peppers, Broccoli, Smoked Salmon. Ужин: Smoked Salmon, Rabbit Meat (Cooked, Roasted) . подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: Walk and swim - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catalina139-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catalina139- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

catalina139-Изменение Веса