Ekaterina_bvs- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

80,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1311 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 68,50г | Углев: 146,99г. Завтрак: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Яйцо (Целое). Обед: Меленъ Ассорти Маринованное, Каравай Хлеб Столовый, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Ужин: Чай, Меленъ Ассорти Маринованное, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Банан, Арахис, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 17 минуты, Велотренажёр - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 6 часа и 21 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса