panzercheg- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1906 ккал

Жир: 81,86г | Белк: 190,39г | Углев: 92,27г. Завтрак: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Белковый Омлет. Обед: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, ВкусВилл Стрипсы Куриные, ВкусВилл Стрипсы Куриные. Ужин: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Колотый Край. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса