Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021
|
52,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1810 ккал
|
Жир: 55,87г | Белк: 139,95г | Углев: 190,31г.
Завтрак: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Евроопт Яблоко , Варенье, Грецкие Орехи, Авокадо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кленовый Сироп, Моя Славита Молоко 2,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Обед: Евроопт Киви, Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Гречневая Каша. Ужин: Евроопт Киви, Морская Капуста, Сладкий Красный Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Варенье, Савушкин Творог 1%, Евроопт Яблоко , Евроопт Киви, Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
