Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
883 ккал
|
Жир: 18,11г | Белк: 100,76г | Углев: 83,81г.
Завтрак: Магнит Гранат, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой). Обед: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Сладкий Красный Перец, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Ашан Сыр Диетический 20%. Перекус/Другое: Фруто Няня Фруктовый Салатик, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мандарины, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Агуша Биолакт, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
inalovna🤷♀️-Изменение Веса
|
