zeniya85- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1193 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 78,46г | Углев: 133,96г. Завтрак: Dried Prune, Tomatoes, President Cottage Cheese. Обед: Jerusalem Artichoke, Cooked Lentils, Fish Stick Patty or Fillet, Cooked Green String Beans (from Frozen). Ужин: Deli Chicken or Turkey Loaf, Cucumber, Pineapple. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса