Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

969 ккал

Жир: 38,34г | Белк: 36,52г | Углев: 122,37г. Завтрак: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Обед: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Roti Gandum. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Susu Almond, Telur, Kwetiau. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса