Sari Syamer- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Sari Syamer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

91,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1001 ккал

Жир: 22,87г | Белк: 59,32г | Углев: 136,27г. Завтрак: Roti Gandum. Обед: Dada Ayam, Nasi Putih. Ужин: Ikan Tuna, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kue Bawang, Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sari Syamer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sari Syamer- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Sari Syamer-Изменение Веса