justduing- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

2373 ккал

Жир: 47,94г | Белк: 207,61г | Углев: 281,82г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 달걀, 어묵탕, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 삶은오징어, 현미밥. Ужин: 된장찌개, 두부조림, 고등어, 현미밥. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 제스프리 골드키위, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 솔티드카라멜. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса