josephc0917- Журнал, 24 фев 21

體重91.7
體脂32.3
基代1680內臓15
肌肉58.9
骨3.2
不應該可頌啊還是炸年糕😭😭😭

91,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1327 ккал

Жир: 65,30г | Белк: 89,75г | Углев: 95,75г. Обед: 雞腿排, 全家白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. Ужин: 雅方羊肉爐隨意杯, 家樂福羊肉片. подробнее ...

3318 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Комментария

沒事沒事⋯快去吃碗豆花東區粉圓壓壓驚⋯ 🤣🤣

23 фев 21 написано членом: gulinlin

今天兩個飯局屎定了也沒辦法補漁了

23 фев 21 написано членом: josephc0917

才肥0.1，秤的時候深呼吸沒吐氣造成的 🤣🤣🤣

23 фев 21 написано членом: 莊仕優

😂😂😂

23 фев 21 написано членом: chenxxxcccc

0.1 ⋯ 內褲脫掉再量，就⬇️掉了⋯ 🤣🤣🤣 ⋯ 搞不好還能多⬇️0.2⋯ 畢竟老人家的麵粉袋比較大件比較重⋯ 🤣🤣🤣

23 фев 21 написано членом: gulinlin

我有先尿尿😅

23 фев 21 написано членом: josephc0917

少了可頌應該就持平了

23 фев 21 написано членом: josephc0917

感覺是年糕因為晚上吃🤔

23 фев 21 написано членом: yin殷

我也有懷疑😅

23 фев 21 написано членом: josephc0917

才0.1，而且約哥你年糕才吃幾塊而已啊

23 фев 21 написано членом: 尼歐NEO

多深呼吸幾次就沒了

23 фев 21 написано членом: 尼歐NEO

都吃一半不就沒事了嗎😅

23 фев 21 написано членом: 白小茶

小茶我常常想吃一半吃一吃就吃2/3 3/4 最後就吃完了

24 фев 21 написано членом: josephc0917

😆😆😆👍

24 фев 21 написано членом: 白小茶


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса