cotita.fran- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя cotita.fran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

91,7 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

843 ккал

Жир: 18,23г | Белк: 71,83г | Углев: 102,28г. Завтрак: Té Supremo Te, Lider Tomate, Fuchs Pan Multigrano. Обед: Cebolla Morada, San Jose Lomos Jurel en Aceite, Dole Lechuga Escarola. Ужин: Papa Cocida, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola, Muslo de Pollo, Consomé de Pollo. Перекус/Другое: Tucapel Galletas de Arroz. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Вибрации Пластины - 1 час, Беговая Дорожка - 1 час и 40 минуты, Google Fit - 20 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка

cotita.fran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю