하오엄매- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя 하오엄매 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1163 ккал

Жир: 50,71г | Белк: 41,47г | Углев: 138,04г. Завтрак: 딸기, 커클랜드 무화과 깜빠뉴. Обед: 계란흰자, 간장, 달래, 깨, 참기름, 배추김치, 올리브기름, 계란후라이, 김, 햇반 오곡밥. Ужин: 배추김치, 햇반 오곡밥, 비비고 미역국. Перекус/Другое: 매일유업 아몬드브리즈프로틴, Navitas 카카오닙스, 잼, 후디스 유기농 그릭요거트 무설탕, NOW 브라질넛, 커피. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

하오엄매-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

하오엄매- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

하오엄매-Изменение Веса