Darlene Tavares- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя Darlene Tavares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

100,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1090 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 58,95г | Углев: 125,44г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês sem Miolo, Cafezinho. Обед: Jiló, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Jiló Cozido. Перекус/Другое: Suco de Abacaxi com Hortelã, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido, Desinchá Chá. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Спортзал - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darlene Tavares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darlene Tavares- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

Darlene Tavares-Изменение Веса