onefatmamma- Журнал, 17 ноя 13

Параметры Пользователя onefatmamma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still no workouts last week, so I've started what I feared the most; gaining my weight back. I must gain the motivation to get back to working out on my days off.

72,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2013:

1889 ккал

Жир: 108,09г | Белк: 75,84г | Углев: 158,24г. Завтрак: Bacon, Hardee's Hash Rounds (Small), Jimmy Dean Sausage Gravy and Biscuits, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Decaffeinated Coffee. Ужин: Pizza Hut 14" Large Supreme Pan Pizza, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть - 11 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

At least you haven't ignored the fact.You have done it before and you can do it again-one step at a time. I have had trouble with Oreo cookies that I bought to use in a particular recipe (and they were on sale!!) but they have not made it to the new recipe. Live and learn-yet again.

22 ноя 13 написано членом: Scrapbook


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onefatmamma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onefatmamma- Журнал, 17 ноя 13

Оставить свой Комментарий

onefatmamma-Изменение Веса