Joicehw- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя Joicehw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1191 ккал

Жир: 33,46г | Белк: 43,53г | Углев: 176,19г. Завтрак: Bread's Pão Integral Multi Grãos, Tirolez Creme de Leite Pasteurizado, Superbom Melado de Cana, Dr. Oetker Chá Misto Sabor Romã e Cranberry. Обед: Polenta Pronta (200g), Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido), Coxa de Frango. Ужин: Piá Iogurte Zero Morango, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Manga Palmer, Coxinha. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joicehw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joicehw- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

Joicehw-Изменение Веса