50BoiledCabbages- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя 50BoiledCabbages | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

123,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1543 ккал

Жир: 56,36г | Белк: 63,44г | Углев: 66,33г. Завтрак: Espresso Coffee, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Обед: Yoplait Greek Style Natural Yoghurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Countdown Shaved Ham. Ужин: Shrimp (Cooked), Stir Fried Vegetables, Yoplait Greek Style Natural Yoghurt, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Chardonnay Wine, Beer, Watermelon. подробнее ...

3062 ккал

Упражнение: Секс - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

50BoiledCabbages-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

50BoiledCabbages- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

50BoiledCabbages-Изменение Веса