amber grifford- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя amber grifford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

134,1 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1615 ккал

Жир: 92,65г | Белк: 61,09г | Углев: 125,84г. Обед: Kroger White Bread, Fried Egg. Ужин: Bacon, Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: Pringles Pizza Potato Crisps, Kroger Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz). подробнее ...

3525 ккал

Упражнение: Bike - 17 минуты, Treadmill - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber grifford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber grifford- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

amber grifford-Изменение Веса