fagundesbeca- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя fagundesbeca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

791 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 52,25г | Углев: 62,75г. Завтрак: Da Terrinha Tapioca, Cambi Queijo Coalho Light, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Перекус/Другое: Babybel Mini Queijo Saint Paulin, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua, Verde Campo Natural Whey Doce de Leite. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fagundesbeca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fagundesbeca- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

fagundesbeca-Изменение Веса