silvs1- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя silvs1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1655 ккал

Жир: 73,16г | Белк: 73,02г | Углев: 130,39г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 5%, Mulino Bianco Abbracci. Обед: Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Cavolfiore, Satos Peperoncini con Ricotta e Cappero. Ужин: Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Succo di Limone, Vino Bianco da Tavola, Esselunga Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Spinaci, Salmone Fresco. Перекус/Другое: Luxor Salsa Tahina Integrale , Coop Fette Biscottate ai Cereali, Coop Miele di Tiglio. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silvs1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silvs1- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

silvs1-Изменение Веса