Aksioksie- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя Aksioksie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1335 ккал

Жир: 71,06г | Белк: 57,10г | Углев: 124,17г. Завтрак: Awokado, Almette Smietankowy, Czosnek, Szpinak, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Asda Smoked Salmon, Omlet lub Jajecznica. Обед: Ananas. Ужин: Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Asda Caesar Dressing , Pomidory Koktajlowe, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Wafle Czekoladowe, Kawa z Mlekiem. подробнее ...

164 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aksioksie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aksioksie- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

Aksioksie-Изменение Веса